在前两章我讲过，心是身体的君主之官，主神明，这个时候肯定会有很多人困惑，使我们正常思考的不是大脑吗，不应该是大脑主神明吗?这个问题我们不急着回答，让我们先看看下面这两个新闻。

惊恐发作是指一段时间的强烈恐惧，以一组快速发展、在10min内达到巅峰而且一般不会持续长于20～30min(罕见超过1h)的症状为特征。发作可以是自发的，也可以是处境性的。有时，发作出现在睡眠中，而罕见仅有焦虑的生理症状却无心理症状。

高血压的不同类型和病情发展的不同阶段，临床表现不一。常见的症状有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、乏力、心悸等一系列神经功能失调的表现。

一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。专家建议根据人体的生理特点，人应“以动为主，动静结合”。

降压药的作用时间长短是根据药物在血液中维持有效的作用时间来评定。短效降压药一般维持的时间在5～8小时左右。常用的硝苯地平约5小时，卡托普利约6小时。所以，一天必须服用三次，否则就不能保证有效的降压效果。这类药的维持作用时间不长，但起效作用时间却很快，如硝苯地平仅需3～15分钟、卡托普利需15～30分钟。所以，在遇到血压突然升高时，常用这些药作为急救药。