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如何预防春秋季过敏性鼻炎
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如何预防春秋季过敏性鼻炎
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  • 苗忠义 副主任医师 河北省中医院 2021-09-07 18:58
    春秋季过敏性鼻炎预防首先要保持鼻腔的清洁卫生,避免去花草树木和人群密集以及污染环境的地方,也不要在家里养宠物。由于换季的时候温差比较大,会容易引发感冒,诱发过敏性鼻炎的发作,会出现鼻塞和鼻痒等症状,可以通过用鼻喷剂抗组胺的药物来治疗,天长也可以通过运动锻炼的方法来提高自身的免疫力,可以预防过敏性鼻炎的发作。平时多吃一些含维生素的水果和蔬菜。
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对于高血脂的朋友而言,食物中的膳食纤维在进入肠道之后会大量吸水膨胀,刺激肠壁神经促进肠道蠕动,从而可以清除肠道内的代谢垃圾和毒素。这些膳食纤维在大肠中发酵时会促进肝脏分泌出更多的胆汁酸,降低人体自身合成胆固醇的水平,从而起到控制血脂的作用。
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