总是感觉头晕主要考虑是最近这段时间饮食方面没有注意营养，所以容易出现贫血，也可能是本身有些遗传性贫血导致的，目前可以服用补气血的药物，具体用药谨遵医嘱。同时要注意饮食方面营养，每天可以多吃些山药或大枣等食物，作息方面尽量保持规律。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。