轻微脑梗预防的方法也是比较多的，比如应该养成规律的作息习惯，饮食方面还需要有所改善，要以清淡易消化为主，尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物，在成长之后有可能会导致血液变得比较黏稠，血管也会狭窄，诱发脑梗塞。同时还需要定期到医院做检查，在患有脑梗疾病之后，应该及时给予改善脑循环的药物来治疗，从而来达到治愈效果。