痛风在饮食上一定注意少油腻。有痛风，饮食方面需要注意多喝水，严格禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏，沙丁鱼，金枪鱼，豆类及发酵食物等，每天饮食中蛋白质的量应适当控制。多吃蔬菜水果牛奶，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。每日的饮食结构中以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出。注意监测血糖、血压水平，定期复诊。