一般来说，彩超憋尿是感觉尿意非常明显，有点着急去卫生间的感觉就可以。
平时一有尿意就去卫生间，如果要做膀胱和子宫附件的彩超，要适当的再去等15min~20min，如果感觉尿比较少，可以适当的进水，多喝点水，使膀胱充盈，尿液至少要大于500ml，这样做彩超才会比较清楚。憋尿主要的目的是检查膀胱、子宫和附件，检查膀胱的时候，需要让膀胱完全充盈，一般500ml的尿，膀胱充盈基本就比较清楚了，这样的情况下，能够清晰的看到膀胱壁，膀胱内如果有病变，比如说有结石、有肿瘤，或者膀胱有憩室，这时候一般都能在超声上比较明显的显示出来，就可以根据这个来判断相应的疾病，再做相应的诊疗。
如果是对妇女而言，检查子宫和附件时，也需要膀胱充盈来作为透声窗，这样可以推开周围的肠管，气体对超声的干扰是比较大的，这样可以最大程度上减少气体的干扰，使图像更加清晰，如果憋尿太少，双侧的卵巢就有可能显示不清楚，但是另外一种情况，如果憋尿太多，膀胱有可能会引起子宫的变形，这样也会影响观察，所以说，憋尿大概500ml左右就可以。但是对于部分老年人来讲，憋尿是比较困难的，如果在500ml左右，有可能就会出现尿失禁，这种情况下也不必强求，如果超声判断不够准确，可以通过，其他的一些影像手段来补充，比如说腹盆腔的核磁和CT，来判断病变的程度，这种情况下适度憋尿，也能看得比较清楚。