预防白癜风务必要保持情绪稳定，养成良好的生活及饮食习惯，尽量避免外伤。情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素，日常培养积极的情绪，可以抑制白癜风的复发。日常要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。外伤、紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素。要尽量避免外伤，如果受伤，一定要及时处理。