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结肠炎患者如何进行自我运动

女，24岁 2020-11-01 19:24

病情描述:

结肠炎患者如何进行自我运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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邢龙副主任医师淮北市人民医院 2020-11-01 20:22

对于结肠炎患者来说，要想将结肠炎给有效治愈，就必须要知道从哪些方面进行锻炼，尤其是自我锻炼，这是很重要的，但很多人都往往会忽略这方面的问题。下面就给大家说一下结肠炎患者如何进行自我锻炼。 1、做时全身放松，排除杂念，姿势取仰卧式，双眼微闭，深呼吸，先提肛30次，向上提时吸气

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