嘴巴上火到底怎么办?考虑上火的表现了，应该注意不吃辛辣刺激，多喝水，平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害。多喝水、粥、豆浆，多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物;可适当多吃一些水果，其中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。

对于生活中出现宫寒很多人都是很无奈的，而宫寒最突出的特点就是出现痛经的情况，同时也有可能会导致女性出现身体乏力的症状，更严重的是，很多女性出现宫寒之后，很可能会引起不孕症的产生，是女性很重视的疾病，接下来就了解一下怎样调理宫寒吧。

现代人生活脚步加快，很多人都是大吃大喝，暴饮暴食，吃热的又吃凉的会导致肠胃痉挛，或者长久来讲会导致胃虚脾寒抵抗力的下降，脾胃虚寒，主要表现为上腹不适或隐痛，常因天气变冷、寒食冷品而引发疼痛，疼痛时会有胃很凉的感觉不舒服，疼痛缓解方式是喝温水。这样遇热疼痛会缓解，如果下一次还是用凉水还是会有明显的疼痛的，像那种手脚冰凉的更要注意保护自己的健康。

腰酸背痛看起来是小毛病，但是久而久之，它就会给人们的身体带来很大的影响。有些人会认为腰酸就是肾虚，对于这个问题，我们来看具体的看一下腰酸是肾虚吗？

肾虚不光是男性会出现的疾病，它也是很多女性都有的病症，肾虚会影响生育么？如果女性肾虚肾寒严重的话也许会导致不孕的情况，所以肾虚是会影响生育的，不过遇到这种情况后要在第一时间进行调理和治疗，它不是不治之症，所以患者不用太过的担忧。