反复发作的强迫症，最好定期去医院进行检查，定期找心理医生进行调节，并且适当的服用药物进行调理。强迫症作为一种心理疾病治疗不当很容易就会复发的，采取积极的心理疗法，这样效果会比较理想，平时要调整好自己的心态，不要给自己太大的压力，多参加一些团体活动，使自己的心情愉悦豁达，多做一些自己有兴趣的事情，把自己的注意力分散开，平时也可以跑跑步，运动一下。