主要是长期的负面情绪得不到发泄而引起的。与心理因素、、性格因素、家庭因素都有关系。女性对产后当母亲的期望过高以至不现实，在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，容易导致她无法适应当一个新妈妈。内分泌在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。产妇可以多学习育婴知识，多跟身边的人沟通，学会舒缓自己的压力。