板面，是一种色、香、味俱全的特色面食，非常受大家的喜欢，煮好的板面，清白润滑，晶莹透亮，白的面条，绿的菜叶，红的臊子，看起来，生气勃勃。孕期的女性饮食要有一定的讲究，板面虽然好吃美味，但由于含有辣椒，所以要少吃。

鸡脖子的制作是酱汁类食品通过多种香料浸泡，然后经过风干、烤制等工序精致而成，成品色泽深红，具有香、辣、甘、麻、咸、酥、绵等特点，是一道佐酒佳肴。孕妇吃鸡脖子的好处：

宫外孕虽然是一种异位妊娠，但是它也属于怀孕，所以使用早孕试纸验尿检测，也会呈现两条红线，但是验尿只能测试出是否怀孕，并不能看出是不是有宫外孕，要想知道是否是宫外孕，最好到医院做B超检查，它可以确定孕囊的位置。

这个时期的准妈妈应该加强蛋白质、叶酸、铁、钙和锌的补充。孕中期准妈妈对蛋白质的需求迅速增加，准妈妈应当摄入较多的蛋白质，最好是动物蛋白和植物蛋白各占一半，例如肉、鱼、蛋、奶、大豆及豆制品等等。

白芸豆不仅营养价值丰富，而且具有很高的药用和保健价值，是我国传统的药食同源食品，有着不错的辅助治疗作用，功效与作用还是很多的。白芸豆不仅对身体无害，且对人体有很多有利的地方。白扁豆具有抗菌，抗病毒作用，增强免疫功能作用，有一定抗肿瘤活性。白扁豆既是滋补上品，又是一味良药，矿物质与维生素含量很高，所以孕妇吃白芸豆还是有很多好处的。