中药调理月经比较有效的，但你需要去正规大医院，找些中医开药，一般熬夜，饮食习惯，环境的改变，吃药物等，都会有影响月经情况的，推迟一周，还没有来，建议先吃黄体酮崔经的，然后来月经以后，查个激素六项，需要针对各比值情况，是对症调理治疗的。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。