现如今，很多疾病已经向年轻白领们伸出了魔爪，关于年轻白领猝死的新闻屡见不鲜，那么，对于这群本该朝气蓬勃的年轻人究竟该怎么活呢?结合本人的临床实践，对他们有以下几点忠告：

虽说我们是人世间的过客，从呱呱坠地，便注定将挥手而去，然而，无论是懵懂的少年，肩负重任的中年，还是到了颐养天年的老年，都对这个世界充满留恋与不舍，因为有至真至善至美的亲情、友情、爱情!所以明明知道人生自古谁无死，也不免担心死神的突然降临。也就是猝死。猝死指自然发生、出乎意料的突然死亡。各种心脏病都可导致猝死，冠心病是最主要的原因。

全球范围内都非常重视高血压的筛查，因为此病具有严重危害，但人们往往对此缺乏足够认识。高血压的主要危害是导致心脑肾以及外周动脉的损害，高血压一旦发生心、脑、肾等严重并发症，后果严重。

工作压力就像加在人体弹簧上的外力，太少了没有动力，太大了会破坏张力。科学家一直认为，压力可能会诱发心脏病，但是很少有医学证据来证明，最近，科学家通过实验证明了这一点。

顽固性高血压的诊断应重视动态血压监测，对排除白大衣高血压和对药物反应差的真正顽固性高血压患者的鉴别诊断有一定帮助。此外，应将临床病史、检查以及一些实验室和诊断技术有机结合，做细致的分析，找出引起顽固性高血压的较复杂的、较隐蔽的原因。