行为方法治疗，治疗方法主要表现为顺其自然，对待强迫症不理、不怕、不对抗的方法对待强迫症，强迫症患者越是在乎这个病越会使强迫症加强，如果采用这种对症状不管不问顺其自然的方法反而会对强迫症状有一定的缓解。当患者焦虑紧张时可以做些其他喜欢的事缓解焦虑紧张。建议及时到正规医院的精神病科就诊。