节食减肥固然好，但是对健康损伤较大，当面临众多诱人的美食时，又忍不住肚内空空的“抗议”而破功。为了解决这一问题，俄罗斯《共青团真理报》推荐11种小方法，教你保持身材同时不会让你的胃受“煎熬”。如何吃好又起到减肥的作用?

修长细腿是所有爱美女性的共同追求，但是往往让你失望的是：腿一天比一天粗，夏天来了，穿不了超短裤超短裙对爱美女性来说是一件很痛苦的事情但你是否了解，导致你腿部变胖的凶手就是日常生活中的种种恶习?一起来盘点一下生活中导致腿部变粗的5大因素。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。

很多的女生到了中年之后经常会感觉到生气，脾气也会比以前暴躁很多而且身体也会比较容易出虚汗。没有干体力活的时候也会感觉到腰膝酸软，特别累。这种情况下就需要吃一点坤宝丸坤宝丸的功效与作用是什么呢？

如何选择适合自己的降糖药是广大糖友非常关心的问题，降糖药的种类繁多，那么我们应该如何选择适合自己的降糖药呢？