我们知道力的作用是相互的，脑不好的话也是会反作用于心的，影响人的神智和气血的运行。不过总体来讲，还是心占主导地位，脑子要是想好使，还是要多多保养我们的心，心清明，头脑自聪。

近年来，随着人们生活方式的转变，越来越多的人患上了各种各样的慢性病，高血压就是其中的一种。资料显示，我国18岁以上成年人高血压的患病率为18.8%，并且随着年龄的增长而升高，60岁以上老年人的高血压患病率达40%以上。

众所周知，“低钠”是指减少与盐相关的含钠食物摄入，比如盐、味精、酱及各种咸味零食等。了解“高钾”的人恐怕不多，高血压患者每天要吃够3100毫克以上的钾(几乎是普通人的1.5倍)，要达到这个量可不轻松。新鲜蔬菜含钾很丰富，是膳食钾的主要来源，所以高血压患者应该多吃新鲜蔬菜，每天至少吃到750克以上。蔬菜种类有上千种，并非全部都含钾丰富。

心绞痛可以分为很多种类型，其中变异型心绞痛就是危害最为严重的一种类型，变异型心绞痛一般并不是在劳累后出现，而是在安静的时期发作，但是出现了心绞痛的症状可以通过休息缓解，但是因为能引发心肌梗塞，所以要做好治疗和护理，那么，变异型心绞痛如何护理呢？

孕妇高血压就是指在孕期出现的高血压，这种高血压通常在产后就会慢慢恢复，但是可不要小看了在孕期出现的高血压，因为孕妇一旦出现了高血压，不仅仅会对孕妇造成危害，还会对胎儿造成很多影响，甚至影响到顺产的进行，那么孕妇高血压是怎么回事呢？