应保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓；忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳。所以，饮食在外阴白斑的护理中应多加注重；应保持患处干爽、通气、清凉；穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。建议到医院妇科去做相应的检查，明确病因对症治疗。