类风湿属于一种慢性的关节疾病，你患者平时要注意关节处的保暖，不要受凉或者受潮，饮食方面不要吃辛辣刺激或者油腻油腻的食物，多吃一些高蛋白以及高热量的食物，比如瘦肉牛奶蛋白质以及豆制品之类的食物，建议平时适当的参加一些户外活动，但是不要有剧烈的运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。