不可以染发烫发，因为染发烫发的药剂中可能含有多种化学物质，头皮吸收后，可能会进入血液，影响卵子和精子的质量。在备孕期间一定要规律生活饮食作息，避免待在有辐射的环境，接触有毒的物质，会直接影响到身体的健康，不利于胚胎的生长。在备孕期间要加强双方营养，使身体处于健康状态，还要使用叶酸片，能够有效提高精子和卵子的质量，预防胚胎神经管狭窄。