因为哈密瓜是一种含糖量比较多的水果，所以在吃完哈密瓜的时候就会出现嗓子疼痛的情况。若是大量吃哈密瓜会导致粘膜细胞脱水，也会引起上火或出现扁桃体发炎。可以通过西瓜霜喷剂的方法，或是通过中药的方法来进行调理，在生活中应该避免吃高糖的食物，最好是多吃一些清淡饮食，同时还要多喝些温开水，对嗓子疼痛有改善的效果，在生活中应该避免吃辛辣的食物。