运动可提高肺摄取氧气的能力，促进血液循环，还可减少血清胆固醇含量，增强机体的免疫功能，所以说银屑病患者适当地运动会减少皮损。还有就是在生活中出汗对患者来说也是有好处的，相对来说采用“运动出汗”的方法，对冬季型的患者自秋末开始在保暖的情况下每天在室内、室外或原地慢跑，以微微出汗为宜，并维持30分钟，结果收到较好的效果，部分患者的皮损完全消退。由此可见，适宜、适量的运动有利于患者病情的缓解。