艾滋病传播效率最高的途径一般是性行为，同时血液传播也是处在偏高的状态，患病以后体内的血液会存在病毒。在身体出现外伤以后，接触了带有病毒的血液会引起交叉感染，并且在性生活期间如果接触了带有病毒的经验或者润滑液，都会出现病原菌的感染。在日常生活中要做好个人的防护工作，避免进行多性伴侣，性生活期间要做好保护措施，能避免艾滋病的感染。