马拉色菌毛囊炎其实是真菌感染导致毛囊深部炎症。要想彻底根治，首先要做好个人的工作。个是不要熬夜，个是要注意低油低糖和低奶饮食，个是要多喝温水，多吃水果蔬菜，个是运动完后要及时地洗澡，保持皮肤干爽，另外一个是要到医院找医生开具部分针对性比较强的药，比如可用特比萘芬的喷剂，可用卢立康唑软膏，还可用部分渗透性比较强的药水，或搭配异维A酸红霉素凝胶，这样才能够最终把这个问题给根治。