哮喘大多跟过敏有关，绿茶、红茶、紫苏叶、玫瑰花茶都是不错的选择，其中含有大量的茶多酚，有一定的抗过敏作用，是哮喘病人首选的饮品。饮食益温热、清淡、松软，少食多餐。少吃胀气或者难消化的食物。哮喘的发作，多与接触变应原，冷空气、物理化学性刺激、病毒性上呼吸道感染，运动等有关。哮喘患者大多可自行缓解或经治疗缓解。