月经不规和月经颜色异常及疼痛，那估计是有内分泌失调与痛经。而痛经可能与内分泌失调有关。到医院行激素水平检查，确认是否有内分泌失调，另外痛经厉害，可以通过调理月经缓解，在月经期用热水袋热敷下腹，如果月经量不多，也可以喝红糖水让月经通畅而缓解痛经。经期注意保暖，要放松心情，保证睡眠充足，养成良好生活习惯。