体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长，那么，肾虚引起的白发怎么办呢?

刚刚下台做完一个急诊肾外伤破裂的手术，这个破裂的肾脏其实破的不是肾脏本身，而是长在肾脏上的巨大肿瘤!可悲的是家长一直就不知道三岁的孩子肚子里面长了如此巨大的瘤子，只知道：“能吃能喝能玩”。孩子一岁就交给祖辈代养，父母都去打工，难为老人家能带着孙女管好吃喝、少感冒就非常满意了。

血栓、女性经期、肾病、营养不良、肝病、淋巴疾病、心衰，这七大疾病都会导致我们的下肢出现水肿。

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子，中医认为都是肾阳虚造成的。

随着年龄的增长，部分男性会出现一些肾虚的症状，比如四肢酸软、性生活障碍等等，虽然不是什么大病，但会给他们的日常生活带来很大困扰，那么补肾吃什么比较好？