在生活中有许多人超喜欢刮痧，但是不知道大家知道吗?经常刮痧对身体的损害很多，所以刮痧不能过于频繁，并且刮痧也不能一次多个部位，最好每个部位刮痧时间在3到5分钟，尽量不要超过20分钟，长期刮痧对于人体的损伤是严重的。

今天我上门诊，我接诊了好几个哮喘的患儿，我了解了孩子的病史，哮喘曾经控制的很好，激素停药或者减量，可是还是复发了?还有几个腺样体肥大的孩子，肿大切除了，咳嗽突然很厉害了?还有哮喘确实好了，不再喘息了，可是感染后引起的咳嗽却持续很长时间?这是怎么回事?

在门诊上了多半个月班，我发现，有病乱投医的家长很多。有家长问我，怎么每个大夫说的都不一样。我想，“乱”投医是可以的，但是不要盲目的乱，要有目的的“乱”，适当的对比也是可以的。“乱”不是都是错误的，很多家长是稀里糊涂的“乱”，有些是有思想的“乱”，“乱”却乱对了地方。

我们的老祖宗在长久的历史中，形成了一套健康的饮食理论来保养身体。叱如，南方气候湿润容易使体内产生湿气，四川人通过吃辣来除湿，而广东人通过喝汤来除湿。时至今日，我们的生活和饮食方式已发生了巨大的变化，一年四季什么蔬菜都吃得到，季节性和地域性的差别已经不再明显，国外的食物和饮食模式也非常流行，但我们的身体还没有进化得这么快，这就人为地吃出了很多毛病。所以我希望能让大家对饮食重视起来，并且从日常的一餐一饭、一饮一啄中解读出健康的密码。

在骨科临床，慢性髋关节疼痛很常见，多数情况为髋关节骨性关节炎、髋关节滑膜炎、髋关节扭伤等，但对于年轻患者的髋关节疼痛，由于其诱发原因不同，疾病的表现迥异。比如，经常痛饮白酒的人，若出现髋关节疼痛，同时向大腿内侧放射，那么发生股骨头坏死的可能性就会明显增加，对这种患者首先要进行放射检查;再比如，经常接触激素治疗的患者，虽然也有股骨头坏死之虞，但往往多数病人只是激素诱发的一过性骨质疏松，这种情况下，髋关节疼痛就没必要太紧张。