经常出现有便秘的话，一般考虑和习惯性的便秘有很大的关系，可以采用客户是润滑肠道的药物来进行用药，同时还要注意增加粗纤维的摄入量，一般可以起到缓解便秘的作用，同时还要注意多运动，促进大便对肠道的刺激，也可以起到缓解便秘的效果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。