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孕妇的饮食应该如何搭配
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孕妇的饮食应该如何搭配
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院 2022-07-14 19:56
    孕妇需要摄入很多的营养元素,所以孕妇主食搭配丰富可口的动物性食物和应季的新鲜蔬菜和水果。多摄入富含叶酸的食物补充叶酸;多吃富含铁的食物,适当增加海带等海产食物,保证碘供应充足。
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