坐月子腿疼膝盖疼可能是由于在怀孕期间负荷增加的原因导致，也可能是由于没有做好身体的保暖和护理工作引起，另外也不排除是由于过度劳累导致的可能性。在出现这种情况时，可以通过对局部热敷、理疗和按摩的方式来改善，也可以配合医生通过使用消炎镇痛类的药物来达到改善的效果，比如布洛芬。在改善期间，一定要注意做好局部的保暖和护理工作。