来月经时不宜汗蒸、游泳、盆浴、温泉等。汗蒸和温泉不同，汗蒸不像温泉，会有大量的水进入阴道，会引起炎症，但是汗蒸气的温度很高，会刺激全身的血管，从而导致子宫的血管膨胀，从而引起子宫不收缩，在来月经的时候，会出现大量的经血，如果不及时治疗，后果非常严重。女性在经期不宜进行汗蒸，女性在经期的时候，阴道的抵抗力比较差，这时候如果不注意，很可能会导致宫腔感染，严重的话会导致不孕。因此，女性在来月经时最好不要进行汗蒸。