有下颌关节炎的建议要到正规医院进行磁疗或者是电刺激以及针灸、局部药物封闭等方法来治疗，平时注意避免开口过大造成关节的扭伤，症状严重的需要手术治疗。建议日常要注意清淡饮食，避免食用燥热的食物。注意避免吃太硬的东西。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。