包皮过长可以自己检查，也可以让医生进行检查。正常可以将龟头完全覆盖，龟头没有完全显露出来，是包皮过长。对于包皮过长，要有效的鉴别是单纯性的包皮过长还是包茎。单纯性的包皮过长是龟头被覆盖，可以有效的将包皮轻松地翻开，后退到冠状沟的后方，需要注意卫生。