腓骨骨折后的护理主要是将骨折限制在一个半月内。必须限制小腿的活动，尤其是保守治疗，防止骨折端移位造成畸形愈合。如果是手术治疗，术后一定要多做腿部肌肉收缩和直腿抬高运动，防止下肢静脉血栓形成和长时间不活动造成的肌肉消耗。平时一定要注意，忌食辛辣刺激性食物，防止因使用辛辣刺激性食物而导致骨折端疼痛、水肿。