多考虑为个人发育体质和中医所说肾精亏虚，肾气不固引起的这种现象。您到专业的中医院找中医把脉，综合你本身的舌苔和脉象，饮用益精填髓，补中益气的药物进行调理，一般调理的周期在1到3个月的时间。要调整作息时间，避免劳累熬夜的现象。