脑血栓的恢复方法有按摩、针灸和锻炼。长时间的按摩可以有效的促进血液循环，针灸可以有效的刺激局部的血液循环，对脑血栓的恢复也有很好的帮助，适当的做一些有氧运动和锻炼，能够有效的促进人体的血液循环，对脑血栓的恢复也有很好的帮助。在恢复期间，最好长期坚持服用药物，避免病情再次发作。