发生不孕不育之后，应结合病因从饮食方面做一些调整和改善，如果是气血不足或有气血虚弱症状，建议把红枣、枸杞子加在一起煎水服用，可加入姜末、香葱、鲫鱼。部分女性是由于严重缺乏锌元素，导致器官发育不良引起的不孕不育，治疗该病建议多吃含锌元素高的食物，例如花生、小米、萝卜、大白菜等，有助于改善病症。不过饮食只能调理，不能根治，如查出不孕不育，应对症处理。