女性一定要知道是在生理期只有充分了解好自己才可以做得更好，提前预知自己来例假的日期，及时的做好准备，也不需要太刻意的强迫自己，平稳的心态，顺其自然就好，遇到什么不开心的事，要提醒自己是在经期，不要动怒，避免受到伤害。

一般情况下，节育环是在月经干净后的三到七天之内放比较适合，放节育环虽然对身体的伤害是很小的，但毕竟也算是一个小手术，所以在放环后还是需要注意一些事项的，切不可太过粗心大意，以免对身体造成不必要的伤害

生完孩子的女性在初次来月经之前也有许多的，会有乏力、全身不适、悲伤、嗜睡等等的症状出现，一般会持续好几天，等到来月经之后这样的症状就会消失。其实这是正常的现象，因此女性在生活中无需太多担心。在来例假之后，也有许多的事情需要注意少吃辛辣食物，不要剧烈运动等等。

女性的身体构造有所不同，很多时候月经是很重要的，也就是例假，但是月经经常会过多或者过少，当月经过多的时候，不定是癌症。女性出现例假过多的情况，应该特别注意起来，还是需要到医院进行确诊，选择合适的方式治疗，从而让病症尽快痊愈。

不来例假吃什么药呢？由于现代的女性朋友们因为减肥或者是其他的因素，导致出现了月经不调甚至是闭经的症状，而我们也都知道月经是否正常关系到女性的生育能力，所以一定要及时的进行调理治疗。