便秘是很恼人的问题，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2—3次都属于便秘。2—3天才大便1次对身体其实有很大的伤害，毒素排不出就会有色斑痘痘等症状的发生，所以便秘也不是小病。有便秘的情况产生就要多多治疗，改善身体状况。阳虚便秘吃什么食物可以改善？

大家平时吃山药可能就是把山药洗干净了放锅里蒸一下，然后剥皮直接就啃着吃了，在外面吃饭时我们经常会在杂粮筐里看到。山药也可以用来煲汤，比如山药排骨汤;山药还可以做成桂花蒸山药，或者是蓝莓山药。今天我要告诉大家的是山药可以炒成菜。

在我的专家门诊，经常有患者来了就问骨质疏松该怎么治，我经常习惯的对患者说：“您怎么知道有骨质疏松的”，有些患者会说查过骨密度，但也有不少患者从没做过任何检查，只是凭感觉认为自己患有骨质疏松。科学地讲，骨质疏松的检测方法很多，医院在做、社区也在做，甚至我也见到某些商场里面也有柜台挂着“免费检测骨密度”的牌子。

烧伤、烫伤、碾压伤、撕裂伤等等在许多伤者面部留下深深的瘢痕，这些瘢痕让他们常常遭受周边人却异样的眼光，随着年龄的增长，许多儿时在面部和肢体上的瘢痕成了他们心中挥之不去的痛，上学就业机会都被无形中限制了。

怀孕两个月流产的预兆有哪些呢？怀孕两个月正处在不稳定的时期，这个时期胎儿的情况也是有很多不稳定因素，因此出现流产的几率是比较高的，因此在怀孕两个月的时期，孕妇应特别注意自身的变化，如果出现阴道出血、子宫收缩等征兆就要及时到医院进行治疗。