身上长牛皮癣应多摄入高蛋白食物，避免日晒。患者免疫力功能紊乱、内分泌失衡或者精神压力过大都可能引发牛皮癣，牛皮癣不具有传染性，但具备遗传性，建议患者及时治疗。身上长牛皮癣的患者应注重日常护理，在日常生活中注重防晒，避免强光刺激皮肤，同时改善饮食，多摄入蛋白质高的食物，有助于提升免疫力。