1、猪肾粥：用法：软肾对洗净切片，人参克核桃肉克与粳米克加适量水共煮成粥，随意服用，每日服用。功效：祛风除湿，补益肾气。主治膝关节炎，证属肾气不足者。
2、防风粥：用法：取防风克，葱白两根洗净，加适量清水，小火煎药汁备用；再取粳米克煮粥，待粥将熟时加入药汁熬制即成。每日服用，作早餐用。功效：祛风湿。主治膝关节炎，证属风湿痹阻者。
3、桃仁粥：用法：取桃仁克洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏米，粳米同煮为粥，随意服用，每日服用。功效：益气活血，通利关节。主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。
4、冬瓜薏仁汤：用法：冬瓜连皮切片，与薏米克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日服用，随意食之。功效：健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。