你月经不调的话，是可以喝敖东少腹逐瘀颗粒、云南白药新生化颗粒、益母草颗粒、逍遥丸等中药调理的。但是一定要在医生的指导下，或者按照说明书服用。以免造成严重的不良反应。你最近这段时间一定要注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷寒凉的食物。可以多喝点热水，能够在一定程度上缓解月经不调的症状。