桥本氏甲状腺炎症是一种慢性病，一般很难自愈，在前期可以进行药物控制，随着病情的发展可以进行放射治疗或者手术治疗。比如可用左甲状腺素钠进行治疗，定期评估甲状腺功能状态来调整左甲状腺激素使用的剂量。治疗期间要保持积极的心态面对治疗，在饮食上也要均衡营养，尽量不要吃含碘量较高的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，平时不要过于劳累，多注意休息。