患有慢性咽炎的人群，要禁止吸烟喝酒，因会刺激呼吸道，加重病情。平时可以吃一些消炎止咳类，清热解毒类或者清肺化痰类的药物治疗。必要时可用盐水或者医用口腔漱口水进行漱口。在日常生活中，建议适量做一些运动，缓解心情。