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女人绝经后注意事项有什么
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女人绝经后注意事项有什么
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  • 李顺华 副主任医师 日照市莒县中医医院 2020-11-08 19:28
    绝经后需加强调理和保养,多吃一些富含维生素蔬菜和大豆类食物,多进行户外运动,增强身体免疫力,保持愉悦舒畅的心情,注意多加休息,保持良好的心态,对延缓衰老也有一定的作用。
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