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交感型颈椎病怎么运动
病情描述:
交感型颈椎病怎么运动
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  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-11-09 20:05
    对于交感神经型颈椎病,主要是加强颈后部的肌肉以及韧带的力量,从而能够减轻颈部椎体的受力,并且能够稳定颈椎的结构。比如在平时可以昂头休息,打羽毛球,或者游泳等都是很好的锻炼方法。这样可以加强颈后部的肌肉和韧带的力量,减轻颈部椎体受力,避免椎体间的椎间盘受压,促进交感型颈椎病的恢复。
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