1、多与女方进行交流，获得对方的谅解和安慰。性生活质量是靠男女双方共同努力的结果。男性出现早泄，一定要及时和女方交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。
2、不要担心早泄会发展成为阳痿，阳痿后多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，有些男性甚至开始回避性生活，造成每次性生活时精神高度紧张，心理压力过大。
3、不要因此就怀疑自己的性能力许多男性在连续出现几次早泄后，就会开始担心自己的性能力。最主要的不要过度担心自己的身体而乱补，早泄在一些年轻人身上也会发生，到处购买各种补药，造成补过头。