引起大便发黑的情况有很多，如饮食、便秘、食入过多铁元素或是有胃出血等疾病的可能，建议在排除饮食方面的可能后，去正规医院做肠胃镜等方面的检查，确定有无出血疾病的可能，在医生的指导下进行相关的医治。平时要注意休息，饮食要清淡易消化。有条件的话还是去医院检查一下。