一般说来，走路想要达到一定的减肥效果，步速一定要中快速(10分钟1000步以上的速度)，而且延续时间一定要每次超过45分钟以上，才能达到减肥的效果。那么，行走时的姿势该是什么样的呢?

如何选择适合自己的降糖药是广大糖友非常关心的问题，降糖药的种类繁多，那么我们应该如何选择适合自己的降糖药呢？

甲状腺疾病是女性非常高发的一种疾病，一般甲状腺疾病如果没能及时控制，发展到后期很可能会有钙化的情况发生，那么甲状腺结节钙化是什么？

黄体酮是女性黄体分泌的孕激素，也可称为孕酮，对于女性的身体有着重大的作用，是女性的身体健康不可忽视的关键内容。特别是在备孕的时候，黄体酮低的话，就容易造成受孕困难。因此备孕期间出现黄体酮不足，补充的时候，就要注意身体的副作用反应，改正不良的生活习惯和突发性疾病。

黄体酮对于女性身体起着至关重要的作用，也是正常受孕以及维持妊娠的关键因素。黄体酮也称为孕酮激素，黄体激素是女性卵巢分泌的一种激素，黄体酮与雌性激素有着非常密切的关系，而且黄体酮的作用非常关键，比如促进受孕、维持胎儿的发育、有效预防流产的发生。如果黄体酮不足就需要通过饮食调整或者医疗手段进行缓解。